Видання Express опублікувало поради відомого в Великобританії лікаря загальної практики, телеведучого, письменника Хіларі Джонса про заходи, яких необхідно дотримуватися при самоізоляції, передає 24 канал.

Правила самоізоляції

• Важливо використовувати виключно власне столове приладдя, горнятка, склянки. Його потрібно мити теплою мильною водою.
• Будь-які тверді поверхні, до яких торкаються руками, слід протирати, використовуючи чистячі засоби, що містять дезінфекційні компоненти.
• Рушники, постільна білизна потрібно регулярно прати при температурі 60 градусів, щоб зупинити поширення патогенів. Ці речі також мають бути індивідуальними.
• Унітаз потрібно чистити дезінфекційним засобом після кожного акту дефекації.
• Також лікар радить подвоїти кількість сміттєвих баків, ретельно стежити за їхнім регулярним спустошенням.
• При доставці продуктів і товарів онлайн все слід організувати таким чином, щоб не контактувати з кур’єрами. Якщо такої можливості немає, потрібно використовувати маски й рукавички.
• Обмежити всі форми контактів з іншими людьми, використовувати тільки інтернет і мобільний зв’язок.
• Не відвідувати медустанови при появі слабких симптомів.

Читайте нас у Telegram

Схожі новини:

Зрада за довідку на виїзд до рф: на Київщині викрили військовослужбовця, який передавав ворогу дані про ЗСУ та «замінував» столичний вокзал	У Полтавському районі ветерану-десантнику Валерію Близнюку вручили відзнаку міністра оборони
Із 2,12 проміле алкоголю в крові: у Полтаві нетверезий водій спричинив ДТП за участі трьох автомобілів	Бар'єри на шляху до лікаря: чому українці не поспішають проходити «Скринінг здоров'я 40+»
«Відповідь на переговори»: Росія випустила по Києву 21 балістичну ракету, є загиблі та десятки поранених	Не лише пандуси: як у Чорнухинській громаді уповноважений перевіряє та покращує безбар’єрність
У Полтаві відбудеться акція на підтримку військовополонених та зниклих безвісти	Укрзалізниця запускає флагманський міжнародний потяг Київ — Холм та нові рейси
Лубенська громада попрощалася із загиблим Захисником Владиславом Мудрим	Понад 2200 окупантів за добу: Сили оборони встановили новий рекорд із знешкодження ворога
Загальнонаціональна хвилина мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії росії проти України	Ідеальний час для весілля та застіль: традиції, прикмети та заборони на Аверкін день